Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждат

\u042D\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043E\u0447\u0430\u044F \u0442\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u044C \u2014 \u0441\u0430\u043C\u044B\u0439 \u043D\u0430\u0441\u0442\u043E\u044F\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043A\u043A\u0443\u043C\u0443\u043B\u044F\u0442\u043E\u0440 \u0434\u043B\u044F \u043F\u043E\u043F\u043E\u043B\u043D\u0435\u043D\u0438\u044F \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043E \u0432\u043D\u0443\u0442\u0440\u0435\u043D\u0435\u0433\u043E \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430. \u041E\u043D\u0430 \u0441\u043E\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043C\u0443 \u0434\u043D\u0435\u0432\u043D\u044B\u0445 \u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043D\u0438\u0445 \u043F\u0440\u0430\u043A\u0442\u0438\u043A, \u0440\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043D\u043D\u044B\u0445 \u043D\u0430 72 \u0434\u043D\u044F. \u0412\u044B\u043F\u043E\u043B\u043D\u044F\u044F \u044D\u0442\u0438 \u043F\u0440\u0430\u043A\u0442\u0438, \u0432\u044B \u043F\u043E\u0447\u0443\u0432\u044D