Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновес

\u041A\u043D\u0438\u0433\u0430 \u0441\u043E\u0435\u0434\u0438\u043D\u044F\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0444\u0443\u043D\u0434\u0430\u043C\u0435\u043D\u0442\u0430\u043B\u044C\u043D\u044B\u0445 \u043A\u043E\u043C\u043F\u043E\u043D\u0435\u043D\u0442\u0430 \u043F\u043E\u043B\u043D\u043E\u0439 \u0439\u043E\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043A\u043E\u0439 \u043F\u0440\u0430\u043A\u0442\u0438\u043A\u0438: \u0430\u0441\u0430\u043D\u044B (\u043F\u0437\u0430), \u043F\u0440\u0430\u0430\u0430\u043D\u0430\u044F (\u0434\u0446\u0430\u044E\u0438\u0442\u043A\u0438\u0442\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043E\u0440 \u0440\u0430\u0437\u044A\u044F\u0441\u043D\u044F\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043A\u0436\u0435 \u043E\u0441\u043D\u043E\u0432\u043D\u044B\u0435 \u0444\u0438\u043B\u043E\u0441\u043E\u0444\u0441\u043A\u0438\u0435 \u043A\u043E\u043D\u0446\u0435\u043F\u0446\u0438\u0438 \u0439\u043E\u0433\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043A\u044B\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0439\u043E\u0D