90 Giorni per Disinnescare l'Ansia: Diario guidato anti-stress con esercizi pratici di mindfulness, tecniche di respirazione e percorsi quotidiani per liberare la mente e ritrovare la calma

90 Giorni per Disinnescare l'Ansia: Diario guidato anti-stress con esercizi pratici di mindfulness, tecniche di respirazione e percorsi quotidiani per liberare la mente e ritrovare la calma

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Pages: 60, Paperback, Independently published

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