ALLENAMENTO ISOMETRICO DA GUERRIERA PER DONNE SENIOR OVER 60: Programma a basso impatto per sviluppare forza, migliorare l'equilibrio e restare attive a ogni età.

ALLENAMENTO ISOMETRICO DA GUERRIERA PER DONNE SENIOR OVER 60: Programma a basso impatto per sviluppare forza, migliorare l'equilibrio e restare attive a ogni età.

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