Overthinking Workbook für Erwachsene: Grübeln stoppen, Gedankenspiralen durchbrechen und innere Ruhe finden – Der evidenzbasierte 30-Tage-Plan mit CBT-Übungen, Selbsttests und täglichen Reflexionen

Overthinking Workbook für Erwachsene: Grübeln stoppen, Gedankenspiralen durchbrechen und innere Ruhe finden – Der evidenzbasierte 30-Tage-Plan mit CBT-Übungen, Selbsttests und täglichen Reflexionen

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Pages: 165, Paperback, Independently published

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