60歳から痛みなく動ける体へ: 自宅でできる椅子を使ったやさしい体操で、筋力・バランス・柔軟性・活力を取り戻す (心と体の調和シリーズ)

Name: 60歳から痛みなく動ける体へ: 自宅でできる椅子を使ったやさしい体操で、筋力・バランス・柔軟性・活力を取り戻す (心と体の調和シリーズ)
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Pages: 81, Paperback, Independently published

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