TAI CHI PER PRINCIPIANTI OVER 60: programma di 6 Settimane con Esercizi da 10 Minuti in Piedi o da Sedia per Migliorare Equilibrio, Stabilità e Mobilità, con Video-lezioni, kit stampabile+piano 90GG

Similar products

• 

  Esercizi di Camminata Tai Chi per Anziani: Un programma passo dopo passo per migliorare l’equilibrio a casa, rafforzare la stabilità con una sfida di 4 settimane (Benessere e Mobilità per Anziani)

  From 14,14 EUR
• 

  Preparazione Fisica: Guida completa con 50 schede di allenamento pratiche: Per tutti gli sport – Forza, Resistenza, Mobilità, Velocità, Stabilità – Accessibile a tutti

  From 10,92 EUR
• 

  TAI CHI PER ANZIANI OVER 60: Movimenti delicati e consapevoli per migliorare la stabilità, la mobilità delle articolazioni, l'energia e il benessere per tutta la vita.

  From 13,99 EUR
• 

  TAI CHI per principianti: Esercizi Dolci e Illustrativi per Migliore Equilibrio,Mobilità e Stabilità con Routine Quotidiane Sicure e Accessibili: 1 (Imparare il Tai Chi per la Salute e il Benessere)

  From 11,25 EUR
• 

  Programma di Yoga da Sedia e Pilates al Muro per Persone sopra i 60 anni: Il tuo programma completo di 21 giorni per forza, stabilità e mobilità — con routine guidate passo dopo passo

  From 8,78 EUR
• 

  Yoga sulla sedia per anziani: Guida illustrata a colori: 45 esercizi semplici e sicuri + sfida 30 giorni (sessioni da 10 minuti) per mobilità, postura e benessere.

  From 11,60 EUR