HANTELÜBUNGEN FÜR SENIOREN: Ein einfaches Krafttrainingsprogramm zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Vorbeugung von Stürzen zum Muskelaufbau und zur Steigerung der Mobilität bei älteren Erwachsen

HANTELÜBUNGEN FÜR SENIOREN: Ein einfaches Krafttrainingsprogramm zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Vorbeugung von Stürzen zum Muskelaufbau und zur Steigerung der Mobilität bei älteren Erwachsen

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Pages: 172, Paperback, Independently published

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