40代・50代・60代女性におすすめ！更年期やリバウンドの悩みも解消できるダイエットのルール本｜優しいダイエットダイアモンドルール: 40代・50代・60代の女性におすすめのダイエット本。更年期のつまずきを乗り越えるために、代謝を上げる食事・運動・心のルールを体系的に収録。リバウンドしにくい体づくりを総合的にサポートしますので、年齢を重ねても美しく軽

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Pages: 119, Paperback, Independently published